velochel.ru

День добрый, дамы и господа. Пока погода стояла сухая, потребность задницы в тренировках удовлетворял кругами вокруг шершней. Сейчас я не то, что на шоссе - просто на улицу соваться не хочу. Постепенно дозреваю до покупки чего-нибудь педального себе домой, чтобы меньше зависеть от погоды и крутить чаще и регулярнее. Есть какие-нибудь советы и мнения, что лучше взять?

Велостанок (трехроликовый, без фиксации):
+ позволяет в какой-то мере тренировать равновесие и крутить в привычной позе, на родном седле и контактах.
- хрен найдешь в продаже, требует свою резину, которую тоже хрен найдешь.
Неизвестно, какое сопротивление может обеспечить. Возможно ли с него сорваться и рвануть по квартире?

Велотренажер:
+ Регулируемое в широких пределах сопротивление. Продается на каждом углу. Безопасен для окружающих.
- Хрен-пойми-что вместо педалей. Вертикальная посадка.
Можно ли на обычный велотренажер прикрутить педали от байка?

А почему не рассматривается станок под заднее колесо? Если для тренировок, то нужна регулируемая нагрузка, а трехроликовый ее не обеспечивает. Кроме того, подавляющее большинство трехроликовых сделаны для шоссейников, для байка они не подходят.
А почему ты думаешь, что нужна какая-то "специальная" резина? Обычные узкие слики прекрасно подойдут.
В продаже их дохрена, на чейне например. Tacx Sirius прекрасный турботрейнер продается в спортеке например.

поиск рулит....

http://roadcycling.spb.ru/lib/hardware/stanok.shtml

А реально летом в дождливую погоду кто-то крутит вечерком станочек?

ну можно не только вечером...а с утра, на зарядке педаляж подрючить....

Честно говоря, если бы заставили в дождь выбирать между реальной ездой и станком - я бы сейчас выбрал просто покататься. Время станка - это зимние морозы.

Уже рассматривается)

Хорошо, трехроликовые мимо. Под специальной резиной я и имел в виду узкие слики. Не то, чтобы я все веломагазины в Челябинске оббегал, но сликов не видел. Максимум продаются полуслики. С тырнета покупать не хочу.

2Bakalavr
На статью эту натыкался. Получается, бытовые тренажеры, как на картинке, тренирующимися людьми вообще не рассматриваются?


не получается у меня совместить "покататься" и приемлемый пульс. Удержать пульс в рамках приличий получается только на шоссе, когда несколько часов монотонно пилю куда-нибудь. В городе/парке я спринтовать начинаю.

Без узких сликов можно даже не пытаться работать на станке.
Длительная монотонная работа на станке, способная сколько-нибудь заменить объемную шоссейную тренировку подобна пытке, поверь мне. Я считаю, что на станке можно выполнить подобие разминки, либо отрабатывать интервальные тренировки, это как раз довольно весело. Я не знаю ни одного человека, способного высидеть на станке скажем 3 часа, это психологически ужасно тяжело, как я уже неоднократно говорил.

прикольная вешалка для рубашек, дорогая наверное?

2Дизель:
час, я считаю, выдержу. В моем нынешнем состоянии будет вполне достаточно.

2Бакалавр:
Есть на любой вкус, от 4 до 50 т.р.

Есть тренажеры под заднее колесо с приводом на обод, с резиной не придется заморачиваться.

Сейчас в Челябинске станки вообще есть или только такой вариант http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=30009

http://www.chainreactioncycles.com/Mode ... elID=24629 такая резина на станок не покатит?Или надо абсолютно лысые слики?

покатит, мне кажется, отчего бы ей не покатить.

Чем более гладкие и узкие слики - тем меньше шума от станка. Это существенный фактор, не надо своим соседям на нервах играть. Поэтому для станка существует специальный слик.

Сделали операцию на сердце и я купил велотренажёр-магнитный.На улице уже темень,скоро будет снег.Кручу по 20км в день.Занимает 50мин.Из недостатков-сильно лёгкие педали,не такие как на велике.На педалях клипсы.Можно педалить по кругу в тапочках.
Шума никакого.
Стоит 8тыр.

Cлики полностью без протектора?

Речь не про станок и не про трейнер, а про бытовой тренажёр. Так что сликами там и не пахнет...

_________________
Продам перчатки

Прошу прощения, меня ввели в заблуждение слова:магнитный, клипсы...но теперь всё ясно)

При покупке станка возник вопрос:повлияет ли пробег на велостанке на продолжительность использования цепи?(если в три цепи катать)На велостанке скорость и расстояние кажутся другими....

Ну так поставь датчик на заднее колесо и измеряй расстояние которое прокрутил.

_________________
Вело лавка Sheigor'a))

Ну это само собой, на станке легче крутить, значит и расстояние и скорость будут больше.(относительно)

легче? на своем опыте тяжелее и расстояние и скорость меньше причем сильно меньше

_________________
Вело лавка Sheigor'a))

Смотря какой станок... Я на своём крутил в основном передачки 44-15, 44-13, 44-11 на последнем уровне тяжести (5ка). При каденсе 90-110. То есть всяко за час "проезжал" больше чем при той же мощности/работе на шоссе.

Петро: считай лучше по часам. Грубо говоря, за час шоссейной тренировки ты проезжаешь 25км, то есть цепи меняешь раз в 24 часа (600км). Ну и тут меняй тоже после 24х часов треньки. Условия более тепличные, пыли нет, так что даже если и больше "оборотов" цепь будет проходить в единицу времени - не страшно.

_________________
Продам перчатки

Спасибо за советы, настанет час велостанка- буду крутить