velochel.ru

Люди, я честно не знаю, к кому, кроме Вас, моих друзей, обратиться, помогите пожалста, я курильщик, я очень, очень, очень сильно хочу бросить. Те, кто меня знает, - те скажут, что я довольно быстрый. Те, кто меня знает очень хорошо - скажут, что я быстрый, но недостаточно. Я 4 дня в завязке, безумно хочу курить, но не буду. Я мотивирован бросить. Велик вроде помогает. Очень прошу, поддержите меня, скажите, что я мудак, что зря начинал, что надо бросать, надо держаться и т.п. Ненавижу быть слабым, но чувствую, что один не справлюсь. Много тренируюсь в последнее время, много читаю, знаю, что велосипед и курево - несовместимы. Очень хочу бросить, правда, я такой идиот! ААААААРРРРРГГГГГГХХХХХХХ!!!!

Понимаю, сам бросил 3 месяца назад и до сих пор не знаю, окончательно ли НО я точно знал, что один не справлюсь и прошёл курс лечения у доктора Комлева (наркология АМЗ, там по определённым дням проводятся сеансы с курильщиками). Там комплексное воздействие и на психику, и медикаментозное - лекции, кодирование, гипноз, уколы, таблетки, травяной настой. Ибо люди все разные, на одного гипноз не подействует, а укол сработает, и наоборот. Пока держусь, уже сильно не страдаю, но иногда хочется... Стараюсь сразу на что-то переключиться.
И второе. Как раз сейчас (как и в каждом начале мая) проводится акция "БРОСЬ КУРИТЬ И ВЫИГРАЙ". Реальный стимул.
Поищи в инете условия. Удачи!

Diesel, держись мы с тобой. Я тоже курил больше 10 лет и мечтал бросить( и регулярно бросал). И наконец настал день, когда утром выбросил сигареты и больше в руки их не беру. С тех пор прошло более 4 лет. Если не уверен в собственной силе воле, можно подстраховаться :сейчас от курения лечат многими способами, в том числе и пчелами по системе Кривопалова-Москвина. Их офис находится на ул. Свободы( номер не помню). Удачи тебе в твоем начинании!

_________________
Хорошими делами прославиться нельзя.

будеш курить возьму тебя к себе в стритеры зделаем из твоего бушпилота стритерский ХОЧЕШ я Знаю что нет Ды кво ПЕТЯ ДЕРЖИСЬЬЬ МЫ ВСЕ С ТОБОЙ !!!!

_________________
первый раз бывает все
бывает что в ГОВНО
бывает заберите своего сына он в ГОВНо
бывает утром чувствуеш себя ГОВном
и бывает ПРОЕБЕШ АЙВОН В ГОВНО !!!!!!!!!!!

Сам бросил курить почти 7 лет назад. До этого курил 7 лет до пачки в день. Могу сказать, когда бросаешь, лучше не пить даже пиво и избегать курящих компаний. Так будет много легче. Если сильно хочется - то лучше как-то отвлечься (на велике покататься, просто съесть что-нибудь вкусное и т.д.) Главное продержись полгода совсем без сигарет, потом будет на них уже пофиг. И удачи тебе!

Вроде держусь, не курил уже неделю. Кажется больше и не собираюсь.

Diesel
Залог успеха в этом деле - понимание ненормальности курения как такового и собственное желание избавиться от него. В принципе, после месяца-двух проходит физическая зависимость, после этого главное не пытаться попробовать ни при каких обстоятельствах! Неделя - это уже хороший срок. Уже должен включиться механизм "столько протерпел, обидно будет снова начать". А потом ещё и появится уважение самого себя за то, что справился с этой дурацкой привычкой. Я сам курил лет тринадцать, десятый год как избавился от этого идиотского занятия, чем чрезвычайно доволен. Вот здесь несколько лет назад я подробнее об этом написал.

_________________

Every time I see you falling I get down on my knees and pray I'm waiting for that final moment You'll say the words that I can't say

Книга Алана Карра один мой знакомы бросил дочитав ее до конца, я ее не дочитал поэтому опять закурил http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html
А вел в этом плане помогает хорошо когда еду совершено не вспоминаю про курево хоть целый день... но вот стоит с него слезть и рука сама тянется к сигарете.. так что я стобой будем вместе держатся
з.ы. Седня не курил еще

_________________
Моя биография - чистый лист, моя профессия - анархо-турист

У меня уже 23 дня, вобщем считаю, что бросил уже.
Для успешных тренировок и дальнейшего прогресса необходимо повышенное снабжение мышечных волокон кислородом. А при неправильной работе легких (как у курящих) - это невозможно, имхо. Вот и причина. Я бросил курить потому что хочу стать быстрее. А на сэкономленные от курева деньги приходится больше жрать, ибо тренировки изматывают шикарно.

Не курю 2 дня. Дома и на работе не тянет, а когда к друзьям выходишь, то все. Сегодня побежим с подругой на стадион ЧЭМК. После кросса вообще курить не тянет и смотреть на них не охота. Надеюсь вел поможет еще больше.

_________________
Что меня не убивает, то меня закаляет.

Так держать ребята! Отличная затея!

Прально. Курение просто не нужно, потому что ничего не даёт. Абсолютно. Всем не курить

Вот прикольный мульт про "бросание курить": http://mult.ru/projects/mas/mults/mult_ ... 0849629610

_________________
Продам перчатки

А ещё вот этот: http://antimult.ru/data/upload/Mults/sw ... ekills.swf

Начал курить еще в институте. Общий стаж курения около 12 лет. Бросал неоднократно, раз 15. Держался от нескольких дней до 3-х месяцев.
Последний раз бросил в 24.00 31.12.2007 тоесть в 00.00 01.01.2008. Чистым усилием воли.
Скоро год как держусь. Уже и не тянет. Надеюсь что это окончательно и бесповоротно.

а я, к счастью, и не начинал, даже не пробовал, всегда был чем-то занят, а сейчас, смотря на то, как человеку плохо без сигареты, понимаю, что эта та0же наркомания, и я не хочу быть зависимым от каких-то бумажных фигулек с подкрашенными опилками внутри

_________________
запродаю железки, глядим

Бросил в 8 классе, чего всем и желаю (бросить).
Но иногда курю сигары

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможной - страх неудачи
"твои мечты сбудутся, хозяин" (С) GT

Самое главное - ни под каким предлогом не пробовать! Может вернуться зависимость.

_________________

Every time I see you falling I get down on my knees and pray I'm waiting for that final moment You'll say the words that I can't say

Просто в тему. Чуть чуть поправил пост. Надеюсь мой кумир простит мне это.

Не уподобляйтесь им

а то всякое бывает

_________________
Я в Живом Журнале, вКонтакте
Фотосообщество Дикая природа Южного Урала
Внедорожные туры по Южному Уралу Территория Южный Урал

Не пробовал курить, даже в армии, где на каждое тело пайка "примы" положена

_________________
Я думаю, дьявол - и тот очень огорчился бы, если бы его фотокарточка выдала все его безобразие и ту низкую роль, которую он играет во вселенной. Карел Чапек/"Человек и фотоаппарат"

http://sh-wolf.blogspot.com/ - авторский блог о фотографии

Лет 7 назад купил велик, работа была такая, что на общественном транспорте было невозможно нормально ездить. Все лето катал на работу и обратно, 15км в одну сторону. К концу лета без всяких ухищрений и напрягов с силой воли, моя дневная норма с 20 сигарет в день сократилась до 2. Само собой так получилось, курил когда сам хотел. Зимой катать перестал, но эта дневная норма еще долго держалась.
Потом поменял работу, там наоборот на велике было не удобно ездить. Опять вернулся к пачке в день. Думаю на следующее лето завести отдельно педальный велик и катать для здоровья. Текущий у меня под электропривод переделан, на педалях не особо покатаешся.

Держись!Ты уже победил- потомучто осознал-что надо бросить!всё получится- люди со спортивным характером- как правило добиваются своих целей!!

а я быстренько бросил, когда надо мной нависла потенциальная угроза рака легких! Прям так быстро, что сам удивился! И больше ни-ни! Нафиг надо!!!

_________________
Snake Black Mamba Full Carbon 26" Hardtail Custom

В принципе, эта угроза очень хорошо нависает над всеми курящими. От этого даже некурящий не застрахован, а уж курящий увеличивает вероятность рака лёгких многократно.

_________________

Every time I see you falling I get down on my knees and pray I'm waiting for that final moment You'll say the words that I can't say