velochel.ru
http://velochel.ru/php/

ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...
http://velochel.ru/php/viewtopic.php?f=7&t=108
Страница 1 из 1

Автор:  KIR74 [ 26 июн 2016, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

А я добавлю - обязательно в бардачке винты для контактных шипов...

Автор:  Garry [ 31 май 2013, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Кстати, в первом посте не написано, что желательно возить с собой запасной петух, - места много не занимает. Если сломается ведь придется на одной скорости ехать. Особенно невесело на местности с рельефом.

Автор:  Cosmos-likvidator [ 23 янв 2011, 08:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

хах, с лета вожу с собой автомобильную аптечку нового образца, но только ещё дополненную перекисью, таблетками, нашатырём, мало ли что...(=
ну и пару камер, и вело-аптечку, со всякими ключами/инструментами(=

Автор:  AlexanderZ [ 02 авг 2010, 18:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

На самом деле нужна маломальская челоаптечка.Пластыри, бинт, и перекись.И что то из таблеток.Был случай, упал когда ехал на работу.О бинтах и перекиси мечтал :D

Автор:  DiMarty [ 02 авг 2010, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Соль, спички, а главное НОЖ!

Автор:  Нина [ 31 май 2010, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Я с собой беру бинт. Недавно отдала мужчине со сломаной ключицей и разбитой головой, который ждал скорую помощь. А в другой поездке сделали из бинта носок для ребенка, который промочил обувь.)

Автор:  NorcoMan [ 31 май 2010, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Езди в закрытых перчатках. Я вообще по жизни в закрытых катаю.

Автор:  VaNoOo [ 31 май 2010, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

проблема может только у меня, но зачастую мерзнут пальцы рук, при температуре ниже 10 градусов...вожу с собой всегда перчатки!

Автор:  x3mALL [ 31 май 2010, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Соглашусь про деньги, и добавлю ещё одно - ШАРФ!
Если температура около 17 градусов, или ниже, то очень легко продувается горло даже на невысоких скоростях, порядка 15-20км/ч.

Обычным шарвом обматывается горло и подбородок, и завязывается сзади.
И всё! Нет простудам :)

Автор:  Igjule [ 14 сен 2009, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

:!: в двухдневные выезды берите с собой хотя бы немного смазки для цепи :!:

Автор:  greyslin [ 24 авг 2009, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Степан писал(а):
Вот уже два года вожу в заплечнике запасную покрышку (кевларовую, полуслик), какаято фобия, что вдруг она пригодиться...
Вообще, какая статистика на этот счёт, может быть мне её дома оставить?

В ПВД возить нет смысла, всегда можно эвакуироваться в случае чего, да и нет таких нагрузок. В походы возить обязательно 1 на 2-3 человека.
Моя статистика:
- 2 кс Кавказ, была 1 запасная в общаке на группу из 5 человек. Пошла на замену участнику поехавшему в поход на убитой резине (чуть ли не с грыжей). Буквально через пару дней бахает заднюю Norcoman, славо богу у меня была еще 1 покрыха в личке.
- 2 кс ЮУрал. Отличился я, бахнул заднюю IRC Mythos на ровном месте, но на жуткой гальке вдоль Инзера. Ушатанность была средняя. Видимо где-то недокачал... Т.к. опять взял запасную в личку ушло 10 мин всего.
- лосиный 1 кс ЮУрал. Diesel, бахнул покрыху на ровном месте, в поле, на идеальной дорожке.

В марафоны и длинные шоссейные пробеги беру запасной слик, весит чуть-чуть, но спокойнее. Даже новый слик можно запросто убить боковым порезом на какой-нить обочине M5.

Автор:  ETher [ 24 авг 2009, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Полтора года езжу на одних покрышках без переобуваний, и в грязь и в дождь и в снег и по песку и по льду и по асфальту. Если на велосипеде нормальные покрышки - ИМХО, запасная не нужна. Это в поход на группу можно возить, и то - смотря какой поход :)

Maxxiss рулит.

Автор:  Степан [ 24 авг 2009, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Вот уже два года вожу в заплечнике запасную покрышку (кевларовую, полуслик), какаято фобия, что вдруг она пригодиться. Как быть, ведь на дальняке она так надоедает, как и любой другой лишний вес?
Вообще, какая статистика на этот счёт, может быть мне её дома оставить?

Автор:  noname [ 21 авг 2009, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

А я со своей стороны предлагаю инфу значащих постов в этой теме добавлять в первый пост, а посты с флудом типа "спасибо, ребята" и "Спасибо и подтверждаю, что ДДД нужно соблюдать!!!" просто удалять.

Автор:  NorcoMan [ 21 авг 2009, 08:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Не факт, но холливар предлагаю разводить не здесь.

Автор:  Степан [ 21 авг 2009, 08:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Хочу подчеркнуть следующее, если тащить с собой, что то более, чем на один день, то обязательно в велобауле, а не на спине.

Автор:  remm [ 03 июн 2009, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Главное, что не ПопойкаВыходногоДня...

Автор:  NorcoMan [ 03 июн 2009, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

ПВД - это конкретно поход выходного дня на 2-3 дня.
Однодневную покатушку на этом сайте еще кажется не начали приравнивать к ПВД.

Автор:  Jerry [ 03 июн 2009, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

в нашем случае - покатушка выходного дня ;)

Автор:  sh-wolf [ 02 июн 2009, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

ПВД - поход выходного дня (по данным Яндекс) ;)

Автор:  Cranium [ 02 июн 2009, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

А что такое: ПВД?

Автор:  Diesel [ 22 июл 2008, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

EvilMaX писал(а):
Вот про питье... А как насчёт спортивных изотоников?

Специальное питье/еда в условиях пвд - пустая трата денег. Сабж дает ощутимые результаты только при определенных нагрузках на организм райдеров, а в пвд очень редко случается запредельная ломежка. Лучше чайку холодненького с лимончиком или морсик. Тоже вобщем-то своеобразный изотоник.

Автор:  EvilMaX [ 22 июл 2008, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Вот про питье... А как насчёт спортивных изотоников?

Автор:  Vencher [ 31 май 2008, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

можно ещё взять, там карту где едешь, компас. Вдруг отстанешь про тебя забудут, если народу многа. Ещё денег надо брать с собой, мало ли что случится.

Автор:  NorcoMan [ 09 май 2008, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  ПВД F.A.Q - читать все новичкам!!! И остальным тоже...

Что нужно знать:
- правила дорожного движения для велосипедистов
- как правильно ездить в группе (читаем здесь http://www.velopiter.spb.ru/drive/group.htm )
- правило ДДД - Дай Дорогу Дураку. Правила соблюдают не все. Будь начеку, крути головой на все 360 градусов. Сложную ситуацию следует предвидеть!

Подготовка велосипеда к ПВД:
- почисть цепь, звездочки системы и кассеты. Смажь цепь.
- убедись в отсутствии люфтов во втулках и рулевой.
- убедись в работоспособности обоих тормозов.
- закачай нужное давление в колеса.
- проверь запасную камеру на пригодность.

Что нужно взять с собой на покатушку, ПВД:

Инструмент:
- запасная камера
- насос
- монтажка (1-2 шт)
- "аптечку" для ремонта камеры
- набор шестигранников типа "ножик" (помимо прочего туда также входит отвертка)
- также желательно иметь выжимку цепи (иногда входит в состав набора шестигранников)

Одежда:
Для одного дня подойдет то, что вы планируете надеть на себя + можно прихватить непродуваемую/непромокаемую куртку. При дальних поездках нелишними могут оказаться запасные сухие носки.
Что лучше всего одевать. Идеальным вариантом является велоформа - джерси + велотрусы (велогамаши в случае прохладной погоды). Быстро сохнут, не натирают, отводят пот - не зря же их придумывали :)
Если велоформы нет и приобрести ее тоже возможности нет, то можно одеть простую футболку, шорты или штаны. Но лучше если это будут спортивная синтетическая одежда.
При возможности также неплохо иметь велоперчатки (предохраняют ладони от мозолей, а также от повреждений при падении) и велошлем (кто бы что ни говорил, но велошлем полезен и нередко спасает жизнь его владельцу!!!)
Выбор одежды для зимы это отдельный разговор. Постараемся в ближайшее время осветить и этот вопрос.

Питание:
На самом деле есть можно все, что вам нравится. Но лучше всего еда, в которой большое содержание углеводов - из них выделяется больше всего энергии причем в кратчайшие сроки. Также стоит помнить, что есть еда тяжелая, которую не стоит употреблять при езде на велосипеде.
Особенно хорошо для однодневных покатушек зарекомендовали себя следующие продукты: бананы, шоколад (как обычный в плитках, так и баточники), сухофрукты, орехи, мюсли батончики, всевозможные вредные в обычной жизни сладости :)
На стоянке можно съесть бутерброд с мясом, сыром. При это хлеб лучше всего употреблять черный. Если предвидится стоянка с костром, то можно взять с собой сосиски, сардельки для жарки.
И помните, всегда приятно поделиться едой с ближним, поэтому при расчете количества накиньте немного, чтобы потом было чем поделиться. Если вам конечно не жалко ;)

Питье:
Что можно пить:
- простую воду. Можно чуть подсолить/подкислить лимоном.
- минералку. Горькую, соленую (НЕ Aqua Minerale или BonAqua).
- смесь сок+вода, 1:1.
- зимой будет актуален термос с чаем (сладким и с лимоном)
* если выбор между псевдо-минералкой (без солей) и негазированной, покупать лучше негазированную воду

Типичное потребление воды за день (приблизительно, так как все индивидуально):
- летом в жару: 3-5 л.
- летом в прохладную погоду: 2-3 л.
- осенью: 1.5-3 л.
- зимой: 1-1.5 л.

Полезные мелочи, которые есть смысл взять с собой:
- велокомпьютер - полезная вещь. Помогает вам лучше понять себя, свой темп и свою дистанцию.
- велокрылья - защитят от воды и комьев грязи, летящих в лицо. Причем не всегда отсутствие дождя означает, что крылья вам не пригодятся.
- передний свет (велофара) - облегчает передвижение в темное время суток, обозначает вас на дороге для встречных автомобилей. Фару желательно иметь хорошую, самим же приятнее и легче будет ехать.
- задний свет (задний красный фонарь/маячок) - желателен (обязателен) при движении в темное время суток. Стоит недорого, батарейками питается очень скромно, ЖИЗНЬ СПАСАЕТ.

Специфика двухдневных выездов:
Помимо снаряжения для однодневной покатушки, вам понадобятся:
- спальник
- коврик
- палатка или место в палатке у кого-то
- миска, кружка, ложка
- рюкзак, куда это все положить
- велобагажник, в случае использование рюкзака типа "велоштаны", "велобаул".
Также не помешает дополнительный комплект одежды для ночевки (вечернего привала). Причем в отличии от езды здесь лучше применять натуральные ткани (хлопок, шерсть), так как в большинстве случаев греют они лучше (не затрагиваю здесь специальную высокотехнологичную туристическую одежду, ибо она как правило стоит недешево).

Итак, я постарался изложить то, что, по моему мнению, нужно знать и иметь начинающему велосипедисту. Читаем, критикуем, советуем и дополняем.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 5 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/