Особенности езды в контактах - вопросы/ответы для новичков

FIL

Есть ли какие нибудь особенности на кот следует обратить внимание для большей эффективности, мб есть какие нить полезности мне пока недоступные- к чему спрашиваю сегодня ехал на работу в 1 раз в контактах, такое ощущение что на топталках ехалось быстрее-компутер сбросить забыл поетому ср скорость неизвестна, так что есть советы новечку? _na_velo_

larry

Ну тут хз...похоже,ты педаль только вниз толкаешь,по привычке,нет кругового педалирования...это нужно тренировать,однако...при переходе на контакты и посадка выше становится,мне так вообще пришлось подседельный штырь менять на более длинный.но с контактами нагрузка на ноги намного ниже,имхо.я в этом вопросе тоже чайник.может что профи напишут.

Draft

Как пример http://www.velosklad.ru/obzor/articles/169.html

FIL

да кстати содержательно, учту и подседел нада приподнять тоже пока ехал казалось что низковат

Петро

Ещё можно попробовать пару упражнений:1.крутить одной ногой, правой, потом левой.На среднем каденсе.Стараться чтобы не было мертвых точек.
2.езда с высоким каденсом.
3. с низким каденсом, но лучше с этим не перебарщивать.
Только не по проезжей части)

FIL

Прет ваще классно средняя 29 скорость была поднял седуху высоко старался не давить а крутить по кругу, практически не вспотел- теперь нужно технику быстрого а главно эффективного разгона отрабатывать, но одно но нада шерстянные носки ибо ноги мерзнут.Контакты вещь, и чё раньше о них летом не думал....

NorcoMan

Проблема замерзания ног в легких (читай летних) контактах присутствует и к ней надо относится весьма осторожно. Ибо можно по глупости поморозить ноги.

FIL

купил сейчас шерстяные носки, надеюсь не замерзнут завтра

Draft

FIL писал(а):

купил сейчас шерстяные носки, надеюсь не замерзнут завтра

Лучше взять неопреновые бахилы,от носков толку мало.

FIL

похоже что да, сегодня правда -6 было когда выезжал, ноги подмерзли всё =

sash_ok

Draft писал(а):

FIL писал(а):

купил сейчас шерстяные носки, надеюсь не замерзнут завтра

Лучше взять неопреновые бахилы,от носков толку мало.

Где взять такие?

FIL

sash_ok писал(а):

Draft писал(а):

FIL писал(а):

купил сейчас шерстяные носки, надеюсь не замерзнут завтра

Лучше взять неопреновые бахилы,от носков толку мало.

Где взять такие?

тоже интересно, хотя завтра найду наерно один фиг в триал поеду за шлемом а там и старт по дороге там вроде были.

larry

Бахилы под контакты были в уфе,магазин велоформа.ру.есть вроде доставка наложенным платежом по Руси-матушке:)еще иногда на форуме веломании попадаются весьма любопытные вещи,типа зимних велоботинок с неопреновыми носками.кстати там человек надежный подает ботинки,43й размер,тыщи за 2?.ник на форуме Павел Бородулин.

sanhcoo

по теме: меняю кранки(новые) на шиману.

ETher

Чем тебе кранки не угодили? Хорошие педали, ничего плохого про них не могу сказать, если ботинки нормальные
У меня вот подошва подстерлась и страдали шипы, поэтому перешел на шиму))

gMozG

А не удобнее ли в термоносках ездить, я вот в ни х хожу и катаюсь и ноги не мерзнут, а если надеть обычные носки, то мерзнут очень и отогреваются при движении дольше раза в 2-3.

Петро

Одеваю простой носок, на него термоносок, велотапки northwave летние, ноги мерзнут, сейчас соорудил себе "колхозный" вариант бахил из утепленных старых носков, стало чуть лучше, но пальцы после 2.5 часов начинают мерзнуть.

sash_ok

Кранки нравились больше чем шимано. Но насыпные подшипники - зло!!!

Draft

В теме Куплю-Продам всеми известный человек Александр Рублев торгует одеждой и тем,что сейчас необходимо.
viewtopic.php?f=23&t=4489

sanhcoo

ETher писал(а):

Чем тебе кранки не угодили? Хорошие педали, ничего плохого про них не могу сказать, если ботинки нормальные
У меня вот подошва подстерлась и страдали шипы, поэтому перешел на шиму))

Кранки сам не пробовал, сразу поставил шиму, кранки позже появились. Теперь чтоб оба вела подходили к одним тапкам нужны вторые ШИМЫ
готов поменяться на 520е

gMozG

Петро писал(а):

Одеваю простой носок, на него термоносок, велотапки northwave летние, ноги мерзнут, сейчас соорудил себе "колхозный" вариант бахил из утепленных старых носков, стало чуть лучше, но пальцы после 2.5 часов начинают мерзнуть.

а может попробовать термоносок одевать без обычного??
да и термоноски тоже разные бывают))

NorcoMan

Какое отношение носки имеют к технике педалирования?

greyslin

Дим, если внимательно почитать, то тему оффтопа начал ты... :smu:sche_nie:

NorcoMan

Ну да, я понимаю. Это же велочел. Одно неаккуратное движение и ~~папа~~ пошел флуд :-)

А вообще вроде бы была уже подобная тема, не могу только найти, чтобы туда все снести.

sash_ok

Draft писал(а):

Лучше взять неопреновые бахилы,от носков толку мало.

купил вчера неопреновые за 300р в скандинавии. Правда они на коньки

. Померил - подошли.

____________________________________________________________________________
Устное предупреждение за нарушение §3 п.9. Цитирование больших массивов в сообщении без необходимости (оверквотинг).

velochel.ru

Форум челябинских велосипедистов

Особенности езды в контактах - вопросы/ответы для новичков

Кто сейчас на конференции